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入睡困难症会出现什么表现呢

现在很多青少年都在一两点才入睡，长时间这样就会出现入睡困难。近年来我国出现入睡困难的患者日益增加，很多患者不清楚其中的威胁，所以觉得不需要治疗，只要调整好自己的饮食以及生活就可以恢复。但是入睡困难症会出现什么表现呢?

有许多人错误认为入睡困难障碍不会影响人的健康而延误治疗，殊不知长期入睡困难会对身体造成多种威胁，主要表现为以下几点：

1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

2、记忆力减退、头部不适入睡困难后引起白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣，引起健忘、神经衰弱。

3、植物神经功能紊乱，长期入睡困难造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神焦虑的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

4、影响工作，学习与生活。入睡困难往往引起白天精神不振，工作效率低，焦虑易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会引起悲观厌世。

以上是为大家介绍的入睡困难的表现，希望对患者朋友有一定的帮助。同时在我们生活当中只要保持生活规律、饮食正常是可以预防入睡困难症出现的，还有就是出现入睡困难千万不要乱用药，防止更严重的并发症出现。较好的方法是及时就医，给予相应的调理和治疗。