来源:贵阳正宇铁路医院
入睡困难是我们生活中的常见病,它看似不是什么大毛病,却困扰着好多患者的正常工作和学习。入睡困难的原因有好多种,有些患者是因为疾病而导致入睡困难,有些患者是因为过度兴奋而入睡困难,还有些患者是因为压力过大而入睡困难,下面我给大家介绍一下压力性入睡困难的临床表现。
1、加重压力性入睡困难
环境压力、陌生的睡觉环境、过敏、发热、疼痛等急性疾病、倒班工作、喝咖啡、酒精、抽烟等等都会导致是入睡困难的情况出现。一般来说,习惯新环境、适用压力之后,入睡困难表现会有所改善。而对于疾病或者药影响所导致的入睡困难则在停药或病情好转的时候会逐渐恢复到正常状态中。
2、慢性压力性入睡困难
慢性压力性入睡困难的导致原因一般会包括了身体原因以及感情要素,身体原因则大多是心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏疾病等等,疾病的影响下导致慢性压力性入睡困难表现的出现。另外,长期服用某些药的人也有可能会引起慢性压力性入睡困难。
3、短期压力性入睡困难
短期压力性入睡困难的发生一般是因为短期内发生的事情影响,较常见的包括了亲人好友去世、感情上的创伤、突发疾病,另外心情焦虑也会出现入睡困难。例如结婚、离婚、搬家等等,由于情绪上受到影响较大,因此影响到睡觉质量。
由上可知,有些患者因为不适应新的工作环境而导致加重压力性入睡困难,有些患者是因为亲人离世、过度伤心而引起短期压力性入睡困难,还有些患者是由于某些疾病而出现的慢性压力性入睡困难。这些压力性入睡困难都需要患者好好调整自己的情绪和生活状态,这样才能早日恢复健康。
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