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导致抑郁症的病根是什么

导致抑郁症的病根是什么？患上了抑郁症这种疾病之后，大家一定要知道自己是因为什么而患上，不能够稀里糊涂。很多人患上了抑郁症之后，也不去了解患病的病根，结果导致日后又再次患上了抑郁症。治疗抑郁症这种疾病，根据病根去治疗，往往可以起到一个更好的治疗效果。

导致抑郁症的病根是什么？

1、人格要素：悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。生物化学，一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以 导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。

2、遗传要素：与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%;在很大程度上相同的孪生子中，这个数值还要 大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有较好抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续焦虑的情况下 也从来不得这种病。反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。

3、压力过重是抑郁症形成的原因：工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病根。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效舒缓自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。

导致抑郁症的病根是什么？了解抑郁症的病根，不仅仅是为了去治疗这种疾病，也是为了更好的去防止这种疾病出现复发。目前，导致抑郁症的要素有很多种，所以大家在预防抑郁症的道路上任重而道远，需要大部分的去预防。