多吃木耳可以预防肾结石的发生,多吃木耳可以预防肾结石的发生嘛

多吃木耳可以预防肾结石的发生

肾结石在全国是一种常见病，由于气候及水质缘故，肾结石在日常生活中还可以预防的，通过饮食我们可以远离肾结石对我们的侵害。

为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。

黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。

同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等表现可在2-4天内舒缓，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。

黑木耳对肾结石有显著化解功能。其所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。对于初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等表现可在2-4天内舒缓，结石能在10天左右消失。

多吃木耳还可以预防其它疾病的发生，药补不如食补，只要日常控制好合理的饮食，多饮水相信不会有肾结石的出现的。