长期入睡困难会导致什么威胁,长期入睡困难会导致哪些威胁

长期入睡困难会导致什么威胁

你是否有过这样的经历呢，晚上躺在床上睡不着，数星星数到成千上成了可还是睡不着呢，入睡困难的发生困扰着很多人，专家说一旦长期入睡困难会给我们的身体健康带来很多的威胁，如：身体免疫力下降、机体过早的衰老以及引起心脑血管疾病等，具体内容下面为您详细介绍。

1.容易引起感冒。因为入睡困难可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。

2.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长jisu多是睡觉状态中进行，入睡困难或睡觉不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

3.使人过早衰老。入睡困难使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

4.引起心脑血管疾病。入睡困难会增加心和血管负荷，引起心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

5.破坏女性肌肤美。入睡困难引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

6.可能产生癌变。入睡困难时机体细胞很可能在外部环境要素的作用下发生癌性突变，产生癌变。

以上介绍的是长期入睡困难的威胁，希望引起大家的重视，及时的去医院采取相应的治疗方法，以尽早的摆脱入睡困难的痛苦，目前临床上治疗入睡困难的方法有很多，除此以外一些食疗方法对长期入睡困难病人也有很好的辅助治疗作用。