顽固性入睡困难是什么原因导致的,顽固性入睡困难是什么原因导致的怎么治疗

专家说入睡困难虽然不会危胁到患者的生命，但是长期的入睡困难会给患者带来巨大的痛苦，特别是一些顽固性入睡困难更为严重，那么是什么原因导致顽固性入睡困难发生的呢?专家说主要与生理要素、环境要素以及心理和精神要素有很大的关系，具体内容下面为您详细介绍。

1.生理要素：高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此是顽固性入睡困难症的原因之一。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人入睡困难。

2. 环境要素：噪音或光照干扰睡觉，高温或严寒都是顽固性入睡困难症的原因所在。卧具不适，如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡觉。

3. 心理社会要素：应激和各种生活事件均可引起入睡困难。如焦虑、烦躁不安或情绪低落等心理要素，都是引起入睡困难的重要病根。再如生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，同样会引起入睡困难。

4.躯体疾病根素：各种使人疼痛的疾病，如心肺疾病、哮喘、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起入睡困难。

5. 精神要素：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有入睡困难表现。

通过上面的介绍，大家对于顽固性入睡困难症的原因了解了吗?希望上面的介绍能够给大家带来帮助。专家讲，临床上很多入睡困难患者由于没有及时或接受正规的治疗，久而久之产生了入睡困难抑郁症，这对患者是相当不利的，希望引起大家的注意。

以上介绍的是顽固性入睡困难的原因，相信大家都已经清楚了，专家说优质的睡觉会有一个好的工作和学习的状态，所以一旦患上了入睡困难就要引起重视了，查明原因针对病根做治疗，相信入睡困难的病情很快会得到治好。