入睡困难的表现表现都有哪些呢,入睡困难的表现都有哪些呢

入睡困难的表现表现都有哪些呢

很多人都出现了晚上难以入睡，或者入睡以后很快就醒来这种现象，其实这是一种病态的情况，严格的说是入睡困难疾病。它对我们的威胁比较大，大家一定要对这个情况重视起来，下面就为大家介绍一下入睡困难的表现都有哪些：

1、夜间入睡困难

在平常，正常人在上床后半个小时之内就能入睡，并且能持续5-8个小时，但是大部分的入睡困难患者入睡比较困难，通常这种入睡困难的入睡困难被称为“难入性入睡困难”，这是入睡困难的表现表现之一。

2、晨醒太早

晨醒太早是入睡困难的表现中有一种表现，有这种表现的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种入睡困难叫做“早醒性入睡困难”或者“终点入睡困难”，多见于中老年人。

3、睡觉时经常觉醒

睡觉时经常觉醒是入睡困难患者较普遍的表现。通常是睡觉不实，睡觉中间容易醒，睡觉后脑子仍保持一定的警觉，似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡觉间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际的睡觉时间就会非常的少，会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采。通常这种入睡困难的表现称为 “浅睡性入睡困难”或“间断性入睡困难”。

通过以上内容的简单介绍，相信大家对入睡困难的表现有了较多的认识了吧，希望对广大读者朋友们有所帮助。在这里提醒大家，对于长期入睡困难这种情况一定不能小视，一定要到医院进行检查治疗，防止小病变大病。