为什么入睡困难患者久治不愈呢,入睡困难久治不愈的原因

为什么入睡困难患者久治不愈呢

入睡困难的威胁性是非常大的，严重的入睡困难还会导致神经衰弱，所以大家不得不重视入睡困难的治疗。但是入睡困难是一种非常容易反复的疾病，在治疗疾病的过程中，患者还应该避免疾病的反复，做好自己的护理工作。

一、对入睡困难的治疗不当

一些老百姓认为进口的药、较贵的药是较好的药，其实这种想法是不对的。原因首先就是由于国内外的生活方式、思维观念、饮食习惯等有很大不同;其次，由于入睡困难症的发病原因有很多种，发病机理也会因人而异，且病程长短、发展情况等都是不同的，所以对于入睡困难症的治疗是因人而异，因症而定的。

二、有的入睡困难患者盲目使用安眠药

较多的入睡困难患者都短时或长期的服用过安定类药，殊不知安眠药是十分危险的，因为长期服用安眠药，不但损害记忆功能，而且容易引起药依赖性成瘾性，反而加重了入睡困难，并产生一些神经精神表现及肝功能损害，如焦虑焦虑、睡觉障碍等，更多见的为心理依赖，停药后会引起入睡困难。

三、入睡困难患者的警惕性不高

450万年轻人口中，有近四成人平均每天的真正睡觉时间只有5.8小时，近一半的年轻人每3天入睡困难一次。但这些都没有引起人们的足够重视，认为入睡困难不是大问题，没有必要寻求治疗。其实睡觉质量的好坏直接影响人体健康，各种各样的睡觉疾病如入睡困难、嗜睡、多梦、神经衰弱、抑郁、焦虑、打呼噜等，严重威胁着人们的健康。只有提高睡觉质量，才能保证生活质量。

入睡困难的患者有很多，虽然这种疾病是我们生活中多见的疾病，但是很多人对于该病的预防都还不了解。要避免疾病就应该从生活中做起，在日常生活中大家就应该养成良好的生活习惯，才能够免受疾病的困扰。